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吃了维生素c不小心吃了虾怎么办

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:31


若安好维生素:吃了维生素c不小心吃了虾怎么办


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通常情况下,同时食用维生素C和虾并不会产生严重的健康问题。维生素C是一种水溶性维生素,而虾含有较高的铜和蛋白质。维生素C可以帮助身体更好地吸收食物中的铜,但如果过量摄入,可能会导致肠胃不适,如腹泻。


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若安好维生素:吃了维生素c不小心吃了虾怎么办第 1 部分

如果你只是偶尔同时食用,一般来说不会有大碍。但如果你有消化不良、过敏反应或者感到不舒服,建议观察一下自己的症状,如果持续或加重,最好咨询医生。同时,为了保持健康的饮食习惯,建议以后分开食用这两种食物,以减少可能的不适。


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