钙和维生素d可以一起服用吗
若安好维生素：钙和维生素d可以一起服用吗
钙和维生素D是可以一起服用的，而且通常情况下，它们是作为补充剂一起推荐给需要的人群，比如儿童、老年人或者缺乏钙和维生素D的人。维生素D有助于钙的吸收，所以一起服用可以提高钙的利用率。
若安好维生素：钙和维生素d可以一起服用吗第 1 部分
然而，具体的剂量和频率应根据个人的具体情况和医生的建议来确定，过量摄入可能会导致不良反应，如肾结石。如果你有任何疑问或健康问题，最好先咨询医生或营养师。
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