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小儿补充维生素和钙剂该补多少

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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对于小儿补充维生素和钙剂的剂量,一般需要根据孩子的年龄、体重、以及具体的维生素和钙的需求量来确定。以下是一般的建议:


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若安好维生素:小儿补充维生素和钙剂该补多少一、 维生素D:新生儿和婴儿通常每天需要400-600国际单位(IU)的维生素D,随着年龄增长,可能需要增加到800-1000 IU。但最好在医生的指导下进行,因为过量的维生素D可能会有副作用。


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若安好维生素:小儿补充维生素和钙剂该补多少二、 钙:新生儿和婴儿每天需要约200毫克的钙,6个月至1岁的幼儿需要约700毫克,1-3岁的幼儿需要约1000毫克,4-8岁的儿童需要约1300毫克,9-13岁的青少年需要约1300-1500毫克。钙的补充应通过食物为主,如奶制品、豆腐等,如果食物摄入不足,可能需要额外补充。


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请注意,以上数据仅供参考,具体剂量应根据孩子的个体情况和医生的建议来定。同时,补充任何营养素都应在医生或专业营养师的指导下进行,以确保安全有效。


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