吃维生素c为什么要避光
若安好维生素:吃维生素c为什么要避光

维生素c,化学名称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素。它在光的作用下会发生氧化反应,尤其是在紫外线的照射下,其分子结构可能会被破坏,导致维生素c的活性降低或丧失,从而影响其营养价值和功效。因此,为了保护维生素c的稳定性,建议在储存和服用时尽量避免直接暴露在强光下,特别是在高温和光照环境下,最好选择避光、阴凉处保存的维生素c产品。不过,日常饮食中摄取的维生素c通常来源于新鲜水果和蔬菜,这些食物本身含有天然的抗氧化物质,可以减少维生素c在消化过程中的氧化损失。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:啥**呢
维生素套餐:1瓶维E-MegaFood复合维生素男性女性家庭中老年营养补充矿物质天然提取
维生素测评:我是每天晚上去一粒用它来涂脸的,去痘印效果非常明显,皮肤摸起来滑滑嫩嫩的,感觉整个人的气质都不一样了色泽金黄颗粒饱满,使用的还很方便的,皮肤和之前有了明显的对比。使用后挺好的,用来每天涂在眼周围的,补充维生素提高了免疫力,涂完了皮肤会很光滑细腻
维生素买家:t**9
维生素套餐:70mg*100片x5盒-】Jamieson健美生维生素c咀嚼片 维c成人vc
维生素测评:包装不错,药业不错
维生素买家:馨**y
维生素套餐:1盒本品+1盒朗迪钙片60片盒-奇美研维生素C泡腾片甜橙味果味高含量补充vc成人补充维生素C正品
维生素测评:宝宝每天都要吃的,买了备用,好的话会继续回购
维生素买家:t**0
维生素套餐:【5⃣瓶】100粒钙【甜橙味口感好易吸收全家补钙】-【75折前4h】21金维他男士多种复合维生素矿物质56片Vb族锌硒钙
维生素测评:给家里老人买的,上下楼梯不费劲了,补补钙确实很好,最近抱孙子都有劲了,之前身体弱,现在服用不到一个疗程就有明显的变化了,准备再让他吃一个疗程,相信还会有更好的效果的
维生素买家:g**o
维生素套餐:1件-德国双心少女感每日营养包女性男士复合维生素b族矿物质营养补剂
维生素测评:好可爱的小瓶子。
浏览“吃维生素c为什么要避光”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补什么维生素可以长高
下一篇:美容吃维生素几好
