维生素d2怎么服用每天吃多少
若安好维生素：维生素d2怎么服用每天吃多少
维生素D2，也称为麦角钙化醇，主要用于补充人体对维生素D的需求。其剂量通常根据个人的年龄、健康状况和医生的建议来确定。以下是一些一般性的指导：
若安好维生素：维生素d2怎么服用每天吃多少一、 婴幼儿和儿童：每日推荐摄入量为400-600国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素d2怎么服用每天吃多少二、 青少年和成年人：每日推荐摄入量为600-800 IU。
若安好维生素：维生素d2怎么服用每天吃多少三、 老年人：每日推荐摄入量可能更高，可达800-1000 IU，特别是在缺乏日照或者有骨质疏松风险的情况下。
若安好维生素：维生素d2怎么服用每天吃多少四、 孕妇和哺乳期妇女：在医生的指导下，可能需要额外补充，但不宜过量。
请注意，这些只是大致的建议，具体的剂量应由专业医生或营养师根据你的个体情况来决定。过量摄入维生素D2可能会导致中毒，所以请勿自行调整剂量。如果你有任何疑问，最好咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：60粒x2盒-拍3发5】诺特兰德多维元素锌镁片男士复合维生素b非促睾男人60粒
维生素测评：物流不放在指定地点
维生素买家：t**3
维生素套餐：整套礼盒装含全部8个形象包含隐藏款-鑫全康氨糖+钙钙维生素D片（成人）营养素补充剂 补充钙、维生素D
维生素测评：很可爱的糖果盲盒，味道也不错，感觉盒子也好看。
维生素买家：t**3
维生素套餐：7件-买5送3白云山钙铁锌维生素D维生素K片青少年学生儿童老人补钙铁锌
维生素测评：听说这家b族效果很好，吃了后免疫力高了最近出去跑步都没有那么累了，孩子有口腔溃疡吃后也见好，会回购的
维生素买家：梦**茉
维生素套餐：5盒装-2瓶更优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片
维生素测评：日期比较临近，不过也有好几个月，够了
维生素买家：尚**艾
维生素套餐：5mg*1000片x4盒-钙尔奇液体钙维生素d390粒*2瓶孕妇备孕补钙适用补品送礼营养品
维生素测评：天天补充b2增强免疫力。
浏览“维生素d2怎么服用每天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：多大孩子可以吃复合维生素吗
