b族维生素片能补钙吗是真的吗
若安好维生素：b族维生素片能补钙吗是真的吗
B族维生素片主要是为了补充人体所需的B族维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，这些维生素对于能量代谢、神经系统功能、红细胞形成等方面有重要作用。它们并不能直接促进钙的吸收或增加钙的储存。
若安好维生素：b族维生素片能补钙吗是真的吗第 1 部分
钙的补充主要依靠富含钙的食物或者钙片、钙剂等专门的补钙产品，如牛奶、豆腐、小鱼干、酸奶、钙片等。如果你需要补钙，建议选择专门的钙补充剂，并在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：b族维生素片能补钙吗是真的吗第 2 部分
B族维生素和钙是身体不同的营养素，它们的作用和补充途径并不相同，因此不能互相替代。同时，过量摄入某些维生素可能会影响钙的吸收，所以在补充任何营养素时都应适量并保持平衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：尕**3
维生素套餐：混合口味250g
维生素测评：女儿喜欢吃的糖果，不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：【含量20倍升级】10瓶装划算推荐家庭装
维生素测评：和维E混合敷脸蛮好的，油油润润的，效果不错
维生素买家：夏**2
维生素套餐：【8倍代谢强效燃脂告别顽固胖】维生素b族45片.
维生素测评：吃了四天，貌似没用。过阵子再看看。
维生素买家：l**宝
维生素套餐：100粒x5盒维生素A软胶囊
维生素测评：日期新，好评
维生素买家：t**7
维生素套餐：复合B族维生素瓶活力装（加班应酬，熬夜优选）
维生素测评：免疫力提高不少，也不上火了，所以说坚持补充维生素还是有必要的。我个人很推荐这个，大牌子吃的放心含量高效果也好。
浏览“b族维生素片能补钙吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
