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吃了小龙虾还可以吃维生素c吗

2024-12-12 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:7


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当然可以。小龙虾和维生素C都是营养丰富的食物,它们之间没有直接的冲突。维生素C,也称为抗坏血酸,对人体有很多好处,如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。但是,如果你正在服用大剂量的维生素C补充剂或者有特殊疾病需要限制某些食物,最好先咨询医生或营养师的建议。同时,小龙虾虽然美味,但要注意烹饪卫生,确保食物安全。


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