安利磷脂维生素e一天6勺多少毫克最好
若安好维生素：安利磷脂维生素e一天6勺多少毫克最好
安利的磷脂维生素E产品的具体剂量和使用建议，通常需要参考产品说明书或者直接咨询销售人员。因为不同的产品，每勺的含量可能会有所不同。一般来说，成年人每日摄入的维生素E推荐量为15毫克（男性）或14毫克（女性），但具体的服用量应根据个人健康状况、年龄、性别以及产品说明来确定。
若安好维生素：安利磷脂维生素e一天6勺多少毫克最好第 1 部分
如果你不确定如何正确使用，建议你按照产品标签上的指导或咨询专业营养师的建议。同时，过量摄入维生素E也有可能对身体造成负面影响，所以请不要自行增加剂量。
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