若安好维生素：孩子近视吃维生素c有用吗
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维生素c对于预防和改善近视并没有直接的科学证据支持。近视主要是由于眼球轴长过长或者角膜曲率过弯导致的，这与维生素c等营养素的关系不大。然而，维生素c对眼睛健康确实有其他益处，比如它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护视网膜免受自由基的损害，对维持眼睛正常功能有一定作用。
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若安好维生素：孩子近视吃维生素c有用吗第 1 部分
要预防近视，主要还是需要通过良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离，避免长时间连续用眼，定期做眼保健操，保证充足的户外活动等。如果孩子已经被诊断为近视，除了注意用眼卫生，还需要按医生的建议佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，并定期进行复查。如果有任何关于视力的疑问或担忧，最好咨询眼科专业医生。
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