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发烧要补充维生素c吗为什么

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


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发烧本身并不需要特别补充维生素C,因为维生素C的主要作用是增强免疫力,帮助身体抵抗病毒和细菌的感染。然而,当身体处于发烧状态时,免疫力可能会暂时下降,此时保持充足的营养摄入,包括维生素C,可以帮助身体更好地恢复。


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维生素C是一种水溶性维生素,对免疫系统的正常运作很重要。它有助于提高白细胞的功能,促进铁的吸收,以及作为抗氧化剂保护身体免受自由基的损害。但是,过量摄入维生素C并不是治疗发烧的方法,因为过量可能会导致胃部不适。建议在医生或营养师的指导下,根据个人情况适当补充维生素C。


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若安好维生素:发烧要补充维生素c吗为什么第 2 部分

此外,发烧期间应该多喝水,保持充足的水分,这也有助于体温调节和身体康复。如果发烧持续不退或者症状加重,应及时就医。


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