补铁用吃维生素c吗有用吗是真的吗
若安好维生素：补铁用吃维生素c吗有用吗是真的吗
补铁时，维生素C确实有一定的辅助作用。维生素C可以提高铁的吸收率，因为它是帮助身体将食物中的非血红素铁（如植物性食物中的铁）转化为更易被人体吸收的形式——血红素铁的物质。然而，单纯依靠维生素C并不能替代铁剂治疗贫血，特别是对于缺铁性贫血患者，通常需要补充含铁的食物或铁剂。
若安好维生素：补铁用吃维生素c吗有用吗是真的吗第 1 部分
如果你有缺铁的情况，建议在医生的指导下进行补铁治疗，同时适当增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等，以提高铁的吸收效果。但请注意，过量的维生素C摄入也可能对健康产生负面影响，所以要保持适量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**1
维生素套餐：1瓶装-恩威万液体钙软胶囊维生素D碳酸钙青少年中老年学生孕妇通用补钙
维生素測評：我想这维生素ce是极好的，吃了快一年了，皮肤改善了很多。一直吃的是这家的，味道还不错，一瓶大概能放一两年，所以说性价比还是比较高的
维生素買家：p**n
维生素套餐：0.1g*100片x2盒-发2瓶康恩贝孕妇钙片碳酸钙女性成年孕早期中期晚期乳母维生素D3
维生素測評：维生素C片生产日期是2年7月份的维生素B2片生产日期是22年6月份的生产日期已经超过一年半了！让人觉得很失望！
维生素買家：茫**爸
维生素套餐：100片x5盒-绿健圆靓馨牌钙维生素D3咀嚼片60片/瓶补充钙维生素D保健食品正品
维生素測評：便宜，发货快
维生素買家：青**4
维生素套餐：钙+维生素D片90片【mini钙】-迪巧成人补钙片进口成人钙片维生素D3K2碳酸钙官方旗舰店正品
维生素測評：钙片挺好的，很适合家人，这个大小也合适，不是很大
维生素買家：规**呢
维生素套餐：【加强款】仁和血橙B族维生素*1瓶-小葵花y氨基丁酸儿童维生素矿物质片促吸收青少年旗舰店官方正品
维生素測評：这几天总是上火口气有味道，嘴巴也起泡泡非常难受，我就买了这个B组片吃一天吃一片，效果很明显，日期新鲜，值得推荐
瀏覽“补铁用吃维生素c吗有用吗是真的吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素b8对多囊有用吗是真的吗
下一篇：老年人一天补充多少维生素d合适吗
