若安好维生素:维生素d3多少算过量中毒
维生素d3的过量中毒,也称为维生素d中毒,通常发生在摄入剂量远超过日常推荐摄入量的情况下。一般认为,每日摄入维生素d3的剂量超过4000国际单位(iu)或200微克(mcg)就可能引起毒性反应。长期或大剂量摄入,可能会导致的症状包括恶心、呕吐、腹泻、便秘、头痛、肌肉疼痛、疲劳、高钙血症、肾结石等。
若安好维生素:维生素d3多少算过量中毒第 1 部分
然而,每个人对维生素d的耐受性不同,儿童和孕妇可能需要更小的剂量就可能出现中毒症状,因此,最好在医生的指导下补充维生素d。如果你正在服用大量维生素d或担心可能的过量,应立即联系医疗专业人员。
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