钙镁片和维生素b族片能一起吃吗
若安好维生素：钙镁片和维生素b族片能一起吃吗
钙镁片和维生素B族片一般来说是可以一起服用的，但最好在医生或营养师的指导下进行。这两种营养素在身体中扮演着不同的角色：
若安好维生素：钙镁片和维生素b族片能一起吃吗第 1 部分
- 钙和镁是骨骼和牙齿的主要成分，对维持神经肌肉功能、心脏健康以及细胞代谢有重要作用。
若安好维生素：钙镁片和维生素b族片能一起吃吗第 2 部分
- 维生素B族包括多种维生素（如B1、B2、B6、B12等），它们参与能量代谢、红细胞形成、神经系统功能维护等。
若安好维生素：钙镁片和维生素b族片能一起吃吗第 3 部分
虽然它们的功能不同，但大部分维生素B族不会影响钙和镁的吸收。然而，如果同时服用大量的补充剂，可能会增加肾脏的负担。因此，如果你需要同时服用这两种补充剂，建议分时段服用，并确保每日摄入量不超过推荐值，以避免可能的副作用。如果有任何疑问，最好先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：0.8ml*10支x1盒-复合多种维生素多维片维生素B族维生素C烟酰胺叶酸钙片成人孕妇
维生素测评：希望好用吧
维生素买家：t**1
维生素套餐：【更多选择】维c+维b双效同补-青岛双鲸悦而维生素D3滴剂24粒400IU成人儿童补充vd维生素d佝偻病
维生素测评：很好而且快递很快
维生素买家：t**6
维生素套餐：瓶烟酰胺【此项无买送低至14.9瓶】-德国双心女士复合维生素b族缓释片控体成人30片*3盒
维生素测评：这款烟酰胺挺划算的，皮肤本来就不算白，加上平时老是熬夜，导致皮肤暗黄，这款具有美白，抗氧化的功效，试着吃了段时间感觉皮肤有光泽，比以前亮一点，会继续吃，希望能变白。
维生素买家：t**2
维生素套餐：桔色-达因维生素D滴剂60粒 维生素d缺乏症佝偻病儿童成人维生素d3正品2
维生素测评：货收到了，包装完好，产品绝佳口味
维生素买家：t**2
维生素套餐：20gx1盒+1盒仁和维a酸乳膏【祛痘消炎红肿】-北京同仁堂内廷上用康投维生素C咀嚼片成人儿童补钙正品保障2赠1
维生素测评：这个真的好用的！
浏览“钙镁片和维生素b族片能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕可以吃复合b族维生素吗
下一篇：车厘子有维生素c吗是真的吗
