那种水果维生素d多
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维生素d主要存在于动物性食物中，比如鱼、鱼肝油、鸡蛋黄等。在植物性食物中，虽然含量较低，但一些水果也含有一定量的维生素d，如：
若安好维生素：那种水果维生素d多一、 番茄：虽然番茄中的维生素d含量不高，但它是日常饮食中维生素d的一个来源。
若安好维生素：那种水果维生素d多二、 香蕉：香蕉中含有一些维生素d，但并不是主要来源。
若安好维生素：那种水果维生素d多三、 橙子：橙子皮上有一层叫做"biofortified"的处理，这使得一些橙子品种含有少量的维生素d，但这并不常见，且含量相对较低。
若安好维生素：那种水果维生素d多四、 草莓和蓝莓：这些水果虽然不含维生素d，但它们富含其他营养素，对健康有益。
需要注意的是，天然食物中维生素d的含量通常较低，人体主要通过日光照射皮肤来合成维生素d。如果你需要补充维生素d，建议咨询医生或营养师，他们可能会推荐维生素d补充剂。
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