补钙必须补充维生素d吗为什么
若安好维生素：补钙必须补充维生素d吗为什么
是的，补钙通常需要同时补充维生素D。这是因为维生素D在人体内起着至关重要的角色，它帮助身体吸收和利用钙。具体原因如下：
若安好维生素：补钙必须补充维生素d吗为什么一、 **促进钙吸收**：维生素D能够增加肠道对钙的吸收，使得摄入的钙能够更好地被身体利用，而不是直接通过尿液排出体外。
若安好维生素：补钙必须补充维生素d吗为什么二、 **维持骨骼健康**：钙是构成骨骼的主要矿物质，而维生素D则是调节钙磷代谢的关键因素，有助于骨骼的生长、重建和强度维持。
若安好维生素：补钙必须补充维生素d吗为什么三、 **预防骨质疏松**：缺乏维生素D会导致钙吸收减少，长期可能导致骨密度降低，从而引发骨质疏松症，尤其是老年人和长期室内活动的人群。
因此，在补钙的同时补充足够的维生素D，对于骨骼健康至关重要。但具体剂量和是否需要补充，最好根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：胡**1
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：有活动的时候价格还是比较实惠，有需要再来
维生素买家：桃**5
维生素套餐：新款维B60片+0片-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评：物流特别快，第二天就收到了
维生素买家：盒**4
维生素套餐：银善存女士多维160片+银善存男士多维160片-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年
维生素测评：你好，我买的善存系统自动生成收货地址，弄错地址了，给你们添麻烦了，现在收到了，包装完好，谢谢你们。
维生素买家：大**q
维生素套餐：n29男士复合维生素60片-纽利安钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：给老爸买的，他说有种奇怪的味道，在网上也没有查到
维生素买家：兔**1
维生素套餐：一盒装【100片】男士专用-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：这个维生素片难吃里很，有个苦味，跟别家的味道不一样
浏览“补钙必须补充维生素d吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d是促进钙吸收的吗
