吃维生素d片能吃吗
若安好维生素：吃维生素d片能吃吗
维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的骨骼健康、免疫系统和神经功能都有重要作用。如果你的身体缺乏维生素D，按照医生或营养师的建议，适量补充维生素D片是完全可以的。一般情况下，成年人每日推荐摄入量为10-20微克（400-800国际单位IU）。
若安好维生素：吃维生素d片能吃吗第 1 部分
但是，过量摄入维生素D可能会有副作用，如肾结石、高钙血症等，所以请遵循医嘱，不要自行超量服用。如果你不确定自己是否需要补充，最好先咨询专业人士。同时，维生素D可以通过日常饮食（如鱼类、鸡蛋黄、牛奶等）获取，如果饮食中已经含有足够的维生素D，可能就不需要额外补充了。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：1盒-进口善存女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评：东西很好，客服很贴心，快递也很快
维生素买家：t**8
维生素套餐：【共60片】0片X2盒-叶酸片治白发男女士成人中老年补铁维生素B6B9片黑正品
维生素测评：高三的孩子和老年人需要补充，一直买的这款
维生素买家：黑**眸
维生素套餐：1件-买1送1礼全金复合维生素女性男士孕妇多维片多种B族片中老年成人
维生素测评：1粒0.45g但是维生素含量只有90mg
维生素买家：冰**3
维生素套餐：0粒x盒【疗程装提高免疫力】-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年旗舰正品
维生素测评：挺多的，慢慢补钙吧
维生素买家：荡**千
维生素套餐：2瓶装-华北制药维生素K2促钙吸收儿童成人中老年人高活性软胶囊引钙入骨
维生素测评：效果好，搞活动就囤货
浏览“吃维生素d片能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：蛋白质糖类油脂维生素生理功能研究
下一篇：白云山维生素c儿童能吃吗为什么
联系方式
微信：youhuisou
