维生素e吃两粒
若安好维生素：维生素e吃两粒
我不能提供个人健康建议，因为每个人的身体状况和需要都不同。维生素E的推荐摄入量通常根据年龄、性别和健康状况来定。一般来说，成年人每天的维生素E建议摄入量为15毫克（α-生育酚）或14国际单位（IU）。如果你考虑增加维生素E的摄入，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出适当的建议。过量摄入某些维生素可能并不健康，特别是对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或正在服用特定药物的人。
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买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：120片 x 1盒
维生素测评：天天补充各种维生素
维生素买家：盛**5
维生素套餐：【标准装】1盒500ml
维生素测评：感觉跟以前喝的味道不太一样，太久不喝了，都忘了。
维生素买家：何**7
维生素套餐：女性0营养包 【建议25岁-5岁】
维生素测评：复购款，挺好的，自己搭配了维E，每天也涂防晒，很少打伞，但没怎么长斑
维生素买家：g**8
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】
维生素测评：目前老公吃了半瓶，吃的还不错精力有所改善，早上晨跑力量充沛，感觉每天精力满满，
维生素买家：t**0
维生素套餐：钙D200粒
维生素测评：货已收到，是否有效果用一段时间再来追评。
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