喝酒之后多久能吃维生素b
若安好维生素：喝酒之后多久能吃维生素b
建议在喝酒后等待至少2-3小时再服用维生素B。这是因为酒精可能会降低身体对某些营养物质的吸收能力，包括维生素B。在酒精的影响消退后再补充维生素B，可以更好地确保其被有效吸收和利用。不过，具体的恢复时间可能因人而异，取决于饮酒量和个人的体质。如果需要立即补充维生素B，最好选择水溶性维生素B（如B1、B2、B6等），因为它们相对容易排出体外，对身体的影响较小。但请记住，过量饮酒和频繁补充维生素B都不是健康的生活方式，均衡饮食和适量运动更为重要。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**0
维生素套餐：5件-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素測評：朋友推荐的挺不错的，包装很严实，和家人一起够一段时间了
维生素買家：白**1
维生素套餐：【共660粒】盖中盖110片*5瓶+送钙尔奇维DK胶囊110粒-养生堂钙片中老年成人液体钙维生素d3维生素K2青少年男性女性补钙
维生素測評：很满意！值得购买！
维生素買家：梦**海
维生素套餐：【1瓶基础装】【买2送1买送2】-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素測評：Vc片收到了用着放心价格也实惠而且很便宜日期是近期的不用担心过期
维生素買家：t**2
维生素套餐：【早C晚E套装2】VE*2瓶+VC*2瓶-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素測評：这段时间每天坚持涂脸，效果挺好的，皮肤滑了些，滋润皮肤也是好的，每天坚持用，口服也没有异味，会坚持使用下去的。
维生素買家：变**5
维生素套餐：5mg*100粒x5瓶-迪巧孕妇钙片孕中期孕晚期哺乳期女性专用补钙维生素d3官方旗舰店
维生素測評：全家把营养素补齐了，才能更健康，不过要适度哦
瀏覽“喝酒之后多久能吃维生素b”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：上夜班补充什么维生素
下一篇：口疮溃疡该吃哪种维生素最好
