吃维生素e可以吃橙子吗
若安好维生素：吃维生素e可以吃橙子吗
是的，吃维生素e的同时可以吃橙子。维生素e是一种脂溶性维生素，而橙子含有丰富的维生素c和纤维素，两者之间没有明显的相互影响。事实上，橙子中的维生素c可以帮助身体更好地吸收维生素e。不过，如果你正在服用特定剂量的维生素e补充剂，建议在饮食中增加橙子或其他富含维生素c的食物时，仍需注意维生素e的总摄入量，以避免过量。最好在医生或营养师的指导下进行。
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