维生素c一日吃几片
若安好维生素：维生素c一日吃几片
维生素C的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是一般建议：
若安好维生素：维生素c一日吃几片一、 儿童（4-8岁）：50毫克
若安好维生素：维生素c一日吃几片二、 成年人（19-50岁）：75-90毫克
若安好维生素：维生素c一日吃几片三、 成年人（50岁以上）：75毫克
若安好维生素：维生素c一日吃几片四、 孕妇：80毫克
若安好维生素：维生素c一日吃几片五、 哺乳期妇女：120毫克
这些是平均值，具体用量可能需要根据个人医生的建议调整。过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以最好按照推荐剂量服用。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，应在医生指导下确定维生素C的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**i
维生素套餐：100mg*0粒x盒普通型-哈药盖中盖维生素dk2咀嚼片中老年人孕妇补钙男性成人钙片碳酸钙
维生素测评：很不错，价格实惠值得购买
维生素买家：三**子
维生素套餐：5mg*100片x1盒-钙片女性补钙成人女大学生骨质疏松腿抽筋中老年人孕妇维生素d
维生素测评：脸出油太多了，不吃不行啊
维生素买家：t**冉
维生素套餐：件-美国原装进口康麦斯碳酸钙维生素D软胶囊100粒补钙儿童青少年成人
维生素测评：甜甜的，造型可爱，孩子喜欢吃！
维生素买家：r**4
维生素套餐：1g*0片x1盒-【买1发两盒】京都安顺堂钙维生素D咀嚼片甜橙味成人中老年补充钙
维生素测评：比药店划算点
维生素买家：小**村
维生素套餐：桔色-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：收到货了还没有吃惯例好评吃了再来追评
浏览“维生素c一日吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素片有什么功能吗
下一篇：可预防夜盲症的维生素是
