维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 吃什么东西可以补维生素d2效果最好

吃什么东西可以补维生素d2效果最好

2025-02-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:22


若安好维生素:吃什么东西可以补维生素d2效果最好


【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45760
【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45760


维生素D2,也称为麦角钙化醇,主要来源于动物性食物,植物性食物中一般很少含有维生素D2。以下是一些富含维生素D2的食物:


【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45761
【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45761


若安好维生素:吃什么东西可以补维生素d2效果最好一、 动物肝脏:如鸡肝、鸭肝、猪肝等,是维生素D2的极好来源。


【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45762
【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45762


若安好维生素:吃什么东西可以补维生素d2效果最好二、 鱼类和鱼肝油:如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼、鲨鱼、鲭鱼等,尤其是经过日光照射后,维生素D2含量会增加。


【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45763
【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45763


若安好维生素:吃什么东西可以补维生素d2效果最好三、 蛋黄:蛋黄中含有一定量的维生素D2。


【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45764
【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45764


若安好维生素:吃什么东西可以补维生素d2效果最好四、 奶制品:强化了维生素D2的牛奶、酸奶、奶酪等也是好的选择。


【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45765
【若安好维生素31】吃什么东西可以补维生素d2效果最好:108粒维生素E软胶囊高含量维生素e面部天然ve联合邦利牌45765


若安好维生素:吃什么东西可以补维生素d2效果最好五、 蘑菇:在阳光下生长的蘑菇(如香菇)也可能含有一定量的维生素D2。


请注意,虽然这些食物富含维生素D2,但直接暴露在阳光下可以帮助身体自行合成维生素D,因此适当的户外活动也很重要。如果你需要额外补充,建议咨询医生或营养师,以确定适合你的剂量。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**7

维生素套餐:买二送一超值特惠到手瓶180片-初因高能线粒体补充精力抗易疲劳男性女士复合维生素辅酶q10胶囊

维生素测评:这款产品真的很不错,浓浓的奶香味爱了爱了,里面有丰富的维生素A,D还能补充钙铁锌。


维生素买家:苏**k

维生素套餐:【推荐】正梅味45g*4瓶-Centrum善存海外进阶营养包女士复合维生素30岁*3礼盒

维生素测评:商品分量:还好还好


维生素买家:t**6

维生素套餐:高含量众久维生素C0片装】买2送1买送2-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素宝宝补锌

维生素测评:挺不错的维生素,每天补充点维生素C,具有丰富的营养价值,大品牌的质量有保证,吃着还行,酸酸甜甜的,也查询过了是正品,保质期也非常新鲜,坚持每天吃上一粒,效果很好的,值得推荐给你们


维生素买家:t**2

维生素套餐:0粒*盒(0-1岁)-康恩贝钙片液体钙片女性补钙维生素d3儿童正品中老年人

维生素测评:小月龄宝宝必备呀每天都要吃一颗,一下子买了三盒


维生素买家:1**z

维生素套餐:【套餐五】20盒,联系客服改10元盒,送棉签-美林水水乐儿童多维营养复合维生素补锌矿物质提升自护营养吸管

维生素测评:绝绝子,要避光,祛痘去痘印效果一绝,以后什么大牌去痘印都可以不买了



浏览“吃什么东西可以补维生素d2效果最好”的人还阅读了

维生素e每天吃100mg可以吗为什么

小朋友手指头脱皮是缺什么维生素

为什么吃维生素b族尿液变黄的原因

怀孕能吃善存维生素片吗

维生素d与胆固醇的关系有哪些

d3是钙还是维生素d好吸收

心悸吃谷维素和维生素b1可以吗

安利维生素e和维生素c一天吃多少


与本文相关的文章

鸡皮肤缺乏哪种维生素最好

健安喜复合维生素好不好怎么办

维生素a棕榈酸酯与维生素a醋酸酯的区别

40岁的女人吃维生素b有什么好处吗为什么

维生素e和维生素c来月经能吃吗

dha就是维生素d吗是真的吗

维生素a晚上可以吃吗女生

劳累过度吃维生素

沙棘维生素c片8岁男童一次吃几片合适

维生素a可以改善头发稀疏吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:维生素e和维生素c来月经能吃吗

下一篇:dha就是维生素d吗是真的吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou