儿童可以吃维生素c嘛
若安好维生素：儿童可以吃维生素c嘛
是的，儿童可以吃维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，对儿童的生长发育有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康和维持牙齿正常等。但是，儿童的年龄、体重、饮食习惯等因素都会影响他们所需的维生素C剂量。
若安好维生素：儿童可以吃维生素c嘛第 1 部分
一般来说，1-3岁的幼儿每天需要约40毫克的维生素C，4-8岁的儿童则需要60毫克，9-13岁的青少年需要75毫克。不过，这些数值仅供参考，具体的推荐量可能会根据孩子的具体情况有所不同，比如患有某些疾病或者正在进行特殊治疗的孩子可能需要更高的剂量。
若安好维生素：儿童可以吃维生素c嘛第 2 部分
在给孩子补充维生素C时，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保补充的量适中且符合孩子的实际需求。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很好的选择。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**5
维生素套餐：400单位*0粒x2盒【2个月用量】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素測評：收到了，正品的，质量很好，
维生素買家：小**i
维生素套餐：6瓶，60天钙量-小葵花γ-氨基丁酸成长维生素矿物质片60粒多种综合营养牛奶味
维生素測評：手脚突然感觉有点酸，上网看了这个评价不错，而且又是老品牌，价钱划算，买来试试吃！
维生素買家：t**也
维生素套餐：【8种维B加快代谢入会领5元无门槛】双心维生素B族-无限极钙片约120粒草莓巧克力味儿童青少年补充锌维生素d官网正品
维生素測評：新陈代谢慢了，买这个维生素来吃一吃，一粒一粒包装的不容易受潮，也方便携带，看介绍是多种维生素B组合的，一盒有45粒，可以吃一个半月，先吃吃看。日期是到25年1月份的。
维生素買家：a**l
维生素套餐：【瓶装00粒】强健骨骼-钙尔奇氨糖软骨素加钙中老年维生素D3碳酸钙片增加骨密度官方正品
维生素測評：宝宝一直吃这个牌子好吸收接受程度高之前在母婴店买都一百左右一盒这次活动优惠力度这么大多买几盒囤着日期也都是最新日期。
维生素買家：z**z
维生素套餐：1g*0片x5盒-北京同仁堂钙铁锌驼奶钙片儿童补钙青少年补铁补锌维生素增长正品
维生素測評：卖家服务态度很好包装也很细心日期新鲜快递小哥也给力好评
瀏覽“儿童可以吃维生素c嘛”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：什么可以促进维生素e的吸收功能
下一篇：吃完抗生素能吃维生素吗
