小孩维生素c的用量
若安好维生素:小孩维生素c的用量

小孩服用维生素C的用量通常根据年龄、体重以及健康状况而定,一般建议如下:

若安好维生素:小孩维生素c的用量一、 4个月至1岁:每天40-60毫克(mg)

若安好维生素:小孩维生素c的用量二、 1-3岁:每天60-100毫克

若安好维生素:小孩维生素c的用量三、 4-8岁:每天80-120毫克

若安好维生素:小孩维生素c的用量四、 9-13岁:每天90-150毫克
若安好维生素:小孩维生素c的用量五、 14岁以上:青少年和成人推荐摄入量为75-90毫克
请注意,这些是一般建议值,具体用量最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况来调整。过量摄入维生素C可能会有副作用,如腹泻、胃部不适等,所以控制在推荐范围内是很重要的。
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