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骨折能吃钙片维生素d

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:骨折能吃钙片维生素d


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骨折后,补充足够的钙和维生素D对于骨骼的愈合是非常重要的。钙是构建骨骼的主要矿物质,而维生素D则有助于身体吸收钙。因此,骨折患者在医生的指导下,可以适当服用钙片和维生素D。


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然而,需要注意的是,过量的钙摄入可能对肾脏造成负担,尤其是对于肾功能不全的患者。所以,最好在医生的建议下选择合适的剂量和品牌。同时,饮食上也应保证充足的钙质来源,如牛奶、豆腐、小鱼干等食物。


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维生素D的来源除了补充剂,还可以通过日常晒太阳(但要避免过度曝晒)来获取。如果你的饮食和日常活动无法满足需要,医生可能会开具维生素D的补充剂。


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总的来说,骨折恢复期的营养补充应该全面,包括蛋白质、钙、维生素D以及其他的矿物质和维生素,以促进骨骼的健康愈合。


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