成年人需要补充维生素d吗
若安好维生素:成年人需要补充维生素d吗
是的,成年人通常需要补充维生素d。维生素d对于人体健康非常重要,它有助于钙和磷的吸收,对于骨骼和牙齿的健康至关重要,同时也对免疫系统、心血管健康和神经功能有影响。
若安好维生素:成年人需要补充维生素d吗第 1 部分
在日常生活中,我们可以通过晒太阳来获取维生素d,因为皮肤可以在阳光下合成这种维生素。然而,由于现代生活节奏快,工作时间长,以及居住环境(如高楼大厦、阴雨天气等)限制了户外活动,很多人可能无法获得足够的维生素d。此外,一些人(如老年人、孕妇、素食者或乳糖不耐受者)也可能难以通过食物获取足够的维生素d。
若安好维生素:成年人需要补充维生素d吗第 2 部分
因此,根据个人的生活习惯、饮食结构和健康状况,医生可能会建议成年人进行维生素d的补充。具体剂量应由专业医生指导,不要自行决定。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:疯**方
维生素套餐:VC*1瓶(香橙味)
维生素测评:吃了过敏,身上也痒的难受脸上起了小疙瘩,特别痒
维生素买家:看**了
维生素套餐:标准装
维生素测评:日期很差,21年生产的,到今年中旬过期,疫情期间,我也懒得出门退了,像我这种三天打渔两天晒网的人来说,估计得吃到过期。
维生素买家:忽**9
维生素套餐:100片x1盒
维生素测评:发货很快,包装到位,谢谢店家!
维生素买家:t**9
维生素套餐:单瓶维生素e【仅1瓶100粒大颗粒VE
维生素测评:非常好是正品,服务态度很好
维生素买家:t**0
维生素套餐:1500500*0粒x1盒
维生素测评:反正也不影响使用
浏览“成年人需要补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章