菠萝有维生素b6吗是真的吗
若安好维生素：菠萝有维生素b6吗是真的吗
是的，菠萝确实含有维生素B6。维生素B6，也称为吡哆醇（Pyridoxine），在菠萝中是存在的。它对于人体有许多重要功能，包括帮助蛋白质代谢、神经系统的正常运作以及红细胞形成等。不过，相比于其他富含维生素B6的食物（如肉类、鱼、蛋、牛奶和全谷类），菠萝的维生素B6含量可能较低。但适量食用菠萝，仍能为身体提供一定的维生素B6。
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