宝宝吃什么维生素可以提高免疫力
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力
宝宝提高免疫力，除了良好的饮食习惯和充足的休息，适当的补充一些维生素也是有帮助的。以下是一些对宝宝免疫系统有益的维生素：
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力一、 **维生素a**：对于眼睛健康和免疫功能至关重要，可以在胡萝卜、甜椒、菠菜、牛奶和鸡蛋等食物中找到。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力二、 **维生素c**：有助于增强免疫力，柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）都富含维生素c。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力三、 **维生素d**：对骨骼发育和免疫系统都有重要作用，可以通过晒太阳获取，也可以在鱼肝油、牛奶、鸡蛋和某些强化食品中摄取。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力四、 **维生素e**：抗氧化剂，对保护细胞免受损害有益，可以在坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油中找到。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力五、 **维生素b群**：特别是维生素b6、b12和叶酸，有助于制造白细胞，全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜都是好来源。
请记住，婴儿和幼儿的营养需求可能需要专业医生或营养师的指导，过量补充某些维生素可能会有副作用，因此最好根据宝宝的具体情况和年龄来添加。同时，均衡饮食和良好的生活习惯是最重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**木
维生素套餐：拍1发【实发盒】-汤臣倍健女士性多种复合维生素C矿物质钙片补钙综合片b全族vc成年
维生素测评：这款产品补充维生素还是很全面的，买来给孩子用的，和盖子还是比较喜欢的，使用后孩子变得爱吃饭了，也变得好动了，还是相当不错的一款产品，也没有看到有什么副作用，很值得试用的一款产品，还会继续坚持给孩子用的。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【5瓶巩固装】-【博主专享】OLLY女性复合维生素ce软糖女士叶酸泛酸矿物质VC70粒
维生素测评：最近2年白发越来越多，无意中看到说叶酸补充可以调理白发，找了一圈看到这个好评还不错，回头客也很多，保健食品不会效果那么快，只管入手试试效果。坚持
维生素买家：t**4
维生素套餐：薄荷味500g（送同款20g）-【0蔗糖】vitafusion升级无糖女维复合维生素男士女士多维软糖
维生素测评：不错不错，第二次购买。原本是打算要混合味的，结果自己点成可乐味了，懒得退将就了。
维生素买家：乡**0
维生素套餐：维C泡腾片1支20片-美林水水乐儿童复合维生素宝宝维C维B矿物质补钙自护维C营养吸管
维生素测评：一支20片，橙红色的，入水有大量气泡，口感清新，橘子味，这个季节每天泡一片预防感冒。
维生素买家：杏**啊
维生素套餐：2瓶（60片瓶）-【黄珊莹专享】童年inne彩虹条多维锌多种维生素复合维生素锌儿童
维生素测评：这款商品的设计独特使用体验出乎预料的完美。它无论是整体构造还是性能上都没什么可以挑剔。赛霸买过很多次了值得推荐好品牌
浏览“宝宝吃什么维生素可以提高免疫力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多囊吃维生素d怀孕了
下一篇：维生素d的剂量到位
