手脱皮缺乏维生素b吗
若安好维生素：手脱皮缺乏维生素b吗
手脱皮并不一定就是缺乏维生素B，它可能是由多种原因引起的。维生素B群（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）对皮肤健康有一定影响，它们参与了细胞代谢、皮肤修复和保持皮肤水分等过程。如果长期缺乏某些维生素B，可能会导致皮肤干燥、脱屑等问题。
若安好维生素：手脱皮缺乏维生素b吗第 1 部分
然而，手部脱皮的原因可能还包括过度洗手、接触刺激性物质、气候干燥、湿疹、皮炎、真菌感染等。如果你的手经常脱皮，建议你注意保湿，避免接触可能导致过敏的物质，同时可以适当增加富含维生素B的食物摄入，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果和绿叶蔬菜等，但如果症状持续或加重，最好咨询医生以确定具体原因并进行治疗。
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