吃完维d能马上吃维生素c吗

若安好维生素：吃完维d能马上吃维生素c吗

可以的，维生素D和维生素C并不冲突，一般来说，你可以同时或间隔一段时间摄取这两种维生素。维生素D有助于钙的吸收，而维生素C则有助于提高免疫力和保护身体免受自由基损害。不过，为了更好地利用营养，建议你在饭后或者两餐之间分开服用，因为食物可以帮助维生素更好地吸收。如果你有特殊的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。

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