百香果有哪些维生素组成
若安好维生素：百香果有哪些维生素组成
百香果，又名西番莲，是一种营养丰富的热带水果。它含有多种维生素，主要如下：
若安好维生素：百香果有哪些维生素组成一、 维生素C：百香果是维生素C的优质来源，每100克新鲜百香果中约含有50-150毫克的维生素C，含量非常高，能有效增强免疫力，促进铁质吸收，抗氧化。
若安好维生素：百香果有哪些维生素组成二、 维生素A：虽然含量不如柑橘类水果高，但百香果也含有一定量的维生素A，对眼睛健康和皮肤有好处。
若安好维生素：百香果有哪些维生素组成三、 维生素K：适量摄入维生素K有助于血液凝固，维持骨骼健康。
若安好维生素：百香果有哪些维生素组成四、 维生素B群：包括维生素B1、B2、B5等，对神经系统、消化系统和能量代谢都有重要作用。
若安好维生素：百香果有哪些维生素组成五、 维生素E：具有强大的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损害。
若安好维生素：百香果有哪些维生素组成六、 少量维生素K3（麦角甾醇）：这是一种维生素D的前体，可以帮助人体合成维生素D，对骨骼健康有益。
此外，百香果还含有丰富的矿物质如钙、钾、镁、铁、磷等，以及膳食纤维、抗氧化物质、氨基酸等多种营养成分。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：王**妃
维生素套餐：1件-加拿大原装进口CELLCADA男女复合维生素多维元素成人维生素90粒瓶
维生素測評：这款维生素b是我之前就一直回购的，这次给妈妈买了一瓶，可以增强免疫力，还能防治营养不良，平时喜欢熬夜又不爱吃蔬菜或者摄入量少的可以试试这款，补充维生素真的很不错。
维生素買家：t**9
维生素套餐：小熊复合维生素软糖275粒-汤臣倍健维生素e软胶囊ve小灯泡成人搭vc片维生素c正品
维生素測評：快递物流：很快很大一瓶价格还优惠很好
维生素買家：刘**4
维生素套餐：桔色-安利纽崔莱维生素C片200片天然增强体质VC男女成人免疫力官网正品
维生素測評：价格优惠，朋友推荐的，孩子干吃爱吃。
维生素買家：t**2
维生素套餐：【中老年补充】盖中盖110片瓶+中老年无糖蛋白粉400g罐-保税现货美国Kirkland柯克兰复合维生素成人多种综合矿物质500粒
维生素測評：钙片还是可以，瓶子盖很差很差，不是拧的，每次都要用手扳开
维生素買家：7**域
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-[15号20点加赠!]FANCL男女性20-60岁复合维生素综合每日营养包VBC
维生素測評：如果vc含量再低一点才更合适每天喝，因为无糖才买的
瀏覽“百香果有哪些维生素组成”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：减肥的人需要补充什么维生素最好
下一篇：拔牙后吃维生素吃多久有效
