儿童要吃维生素d吃到几岁最好
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维生素D对于儿童的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。通常情况下，婴儿出生后就应开始补充维生素D，因为母体的储存量有限。新生儿通常在出生后2周内开始服用维生素D400国际单位（IU），每天一粒，持续到2岁。之后，根据孩子的年龄和饮食情况，医生可能会建议继续补充：
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- 2-5岁的孩子，一般推荐每天400-600 IU。
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- 6岁以上的儿童，可能需要更高的剂量，如800-1000 IU，特别是在日照不足或者无法从食物中获取足够维生素D的情况下。
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但是，具体的剂量最好咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况来给出最合适的建议。记住，过量的维生素D也可能对健康造成影响，所以请遵医嘱。
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