吃多种维生素还用补钙吗
若安好维生素：吃多种维生素还用补钙吗
虽然多种维生素能够提供身体所需的营养，但是否需要额外补钙取决于个人的具体情况。以下是一些需要考虑的因素：
若安好维生素：吃多种维生素还用补钙吗一、 年龄：婴幼儿、青少年和老年人对钙的需求较高，因为这些阶段骨骼生长发育或维护较为活跃。
若安好维生素：吃多种维生素还用补钙吗二、 饮食习惯：如果你的饮食中钙质摄入不足，如肉类、奶制品等食物摄入较少，可能需要补充。
若安好维生素：吃多种维生素还用补钙吗三、 健康状况：某些疾病（如骨质疏松、肾病等）或者药物（如激素类药物）可能影响钙的吸收和利用，这时可能需要额外补充。
若安好维生素：吃多种维生素还用补钙吗四、 运动量：运动可以帮助骨骼更好地吸收和利用钙，但如果运动量过大或过猛，可能会导致钙流失，这时也需要关注钙的补充。
因此，建议根据个人的生活习惯、健康状况和医生的建议来决定是否需要补钙。如果不确定，可以咨询专业营养师或医生。同时，保持均衡饮食，确保从天然食物中获取足够的钙也是很重要的。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：1**y
维生素套餐：泡腾片（水蜜桃）*2-鑫全康氨糖+钙钙维生素D片（成人）营养素补充剂 补充钙、维生素D
维生素測評：本来想拍的是泡腾片，不小心拍成含片了，含片和泡腾片在一个链接里，不仔细看的话，很容易拍错，大家一定要注意看清楚再拍
维生素買家：s**7
维生素套餐：10mg*100片x1盒+999皮炎平曲安奈德益康唑乳膏20g【皮炎湿疹内服外涂】-买5送3白云山钙铁锌维生素D维生素K片青少年学生儿童老人补钙铁锌
维生素測評：刚拿到，在使用中，期待效果
维生素買家：风**却
维生素套餐：OmegaDHA儿童鱼油-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素測評：回购多次啦，小熊糖。水果味的软糖，宝宝特别爱吃，补充维生素。卖家发货很快。值得信赖。
维生素買家：华**行
维生素套餐：15gx1盒+阿达帕林凝胶10g寻常痘推荐-迪巧儿童钙片维生素d3k2青少年补钙碳酸钙咀嚼片官方旗舰店正品
维生素測評：效果不错，已多次回购，面部发炎长痘痘，红色的，或者白色小痘痘的时候都可以涂抹，大概2-天就消炎了，早晚都可以涂抹，透明的也不明显。
维生素買家：艺**7
维生素套餐：【现货速发到手120片】橙子味*2-拍3发5】诺特兰德多维元素锌镁片男士复合维生素b非促睾男人60粒
维生素測評：最近皮肤很干燥，嗓子也有些不舒服，看网上有人分享说可以喝点vc泡腾片，这家的味道甜甜的，喝完嗓子很舒服，皮肤也比之前看着白皙了，一天一片方便又养生。
瀏覽“吃多种维生素还用补钙吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：儿童维生素a缺乏的治疗方法是
下一篇：哪些情况需要补充维生素氨基酸
