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虾与维生素c一起吃会出现什么症状吗

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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虾和维生素C一起食用并不会立即产生明显的不良反应或症状。事实上,虾含有丰富的蛋白质和矿物质,而维生素C是一种强抗氧化剂,两者结合可能有助于提高营养价值。然而,如果大量摄入,特别是对于某些人来说:


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若安好维生素:虾与维生素c一起吃会出现什么症状吗一、 某些人可能会有轻微的肠胃不适,如腹胀或腹泻,因为维生素C可以增加食物在肠道中的溶解度,可能会加速食物通过消化系统。


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若安好维生素:虾与维生素c一起吃会出现什么症状吗二、 虾含有一种称为肌红蛋白的物质,它在加热后会释放出一种名为组胺的化合物。过量的维生素C可能会影响组胺的分解,使得在高剂量下摄入虾时,有些人可能会出现轻微的过敏反应,如皮疹、头痛等。


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总的来说,正常饮食中适量摄入虾和维生素C通常是安全的。但如果你有特殊健康状况或对海鲜过敏,最好咨询医生或营养师的建议。


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