天然维生素e是口服吗
若安好维生素：天然维生素e是口服吗
是的，天然维生素E通常以口服的形式存在。维生素E是一种脂溶性维生素，常见的天然维生素E补充剂有胶囊、软胶囊或者液体形式，可以直接吞服。不过，使用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，了解适合自己的剂量和用法，因为过量摄入也可能产生副作用。
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