维生素c吃一瓶停多久最好
若安好维生素：维生素c吃一瓶停多久最好
维生素C是一种水溶性维生素，一般情况下，人体每天对它的需求量是有限的。如果一次性摄入过量，身体无法储存，多余的会通过尿液排出体外。一般来说，正常饮食就能满足日常所需，不需要特意补充大剂量的维生素C。
若安好维生素：维生素c吃一瓶停多久最好第 1 部分
如果你在一段时间内连续服用了一瓶维生素C补充剂，建议至少间隔一周或更久再继续补充，以给身体一个调整和自我修复的时间。但具体停用多久最好，还需要根据你的健康状况、服用剂量以及是否有其他特殊情况（如疾病治疗需要）来决定，最好在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：维生素c吃一瓶停多久最好第 2 部分
另外，长期大量服用可能带来一些副作用，如肠胃不适、腹泻等，所以保持适量和均衡的饮食更为重要。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：m**w
维生素套餐：【1个月用量 全家营养】多维60片1瓶-the ordinary 100%左旋VC粉末维生素C美白精华面部女控油去黄保税
维生素測評：21金维他大品牌，一直吃这个牌子的多维，值得信赖
维生素買家：酷**涵
维生素套餐：1盒装--买2送1盒红参礼盒-Herbsense贺柏圣5K丸抗糖氧白藜芦醇葡萄籽美白维生素C烟酰胺30粒
维生素測評：东西很好，送给
维生素買家：t**9
维生素套餐：善存女士多维【40片】-swisse斯维诗亮肤御光雪肌丸内服丸维生素C烟酰胺虾青素谷胱甘肽
维生素測評：满意正品，期待效果!
维生素買家：h**g
维生素套餐：小罐18包-硝化细菌鱼缸用净水剂水族矿物质微量元素添加剂维生素酸奶猴子液
维生素測評：同事说很好，推荐的，增强免疫力，果断下手
维生素買家：指**5
维生素套餐：【14种营养素】11-17岁复合维生素60粒-爬宠D3钙粉维生素捷角豹纹守宫鬃狮蜥蜴角蛙陆龟爬虫益生菌电解质
维生素測評：物美价廉发货速度很快，日期很新，查了是正品，孩子挑食，所以要注重微量元素的补充
瀏覽“维生素c吃一瓶停多久最好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
下一篇：维生素a可以祛痘坑吗是真的吗
