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维生素d3和维生素d的区别是什么的区别

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素D3和维生素D是同一种物质,只是来源和名称有所不同。维生素D3的化学名称为胆骨化醇(Cholecalciferol),它是人体内的一种脂溶性维生素,主要由皮肤在紫外线照射下合成。而维生素D则是一个更大的类别,包括维生素D2(麦角醇)和维生素D3,其中维生素D3是主要形式,也是人体吸收效果最好的类型。


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所以,维生素D3是维生素D的一种,它们的主要区别在于来源和生物学活性上。在日常生活中,人们通常所说的维生素D,如果不特别注明,就指的是维生素D3。


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