维生素d3和维生素d的区别是什么的区别
若安好维生素：维生素d3和维生素d的区别是什么的区别
维生素D3和维生素D是同一种物质，只是来源和名称有所不同。维生素D3的化学名称为胆骨化醇（Cholecalciferol），它是人体内的一种脂溶性维生素，主要由皮肤在紫外线照射下合成。而维生素D则是一个更大的类别，包括维生素D2（麦角醇）和维生素D3，其中维生素D3是主要形式，也是人体吸收效果最好的类型。
若安好维生素：维生素d3和维生素d的区别是什么的区别第 1 部分
所以，维生素D3是维生素D的一种，它们的主要区别在于来源和生物学活性上。在日常生活中，人们通常所说的维生素D，如果不特别注明，就指的是维生素D3。
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