钙十维生素d咀嚼片的副作用
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片的副作用
钙和维生素d是人体必需的营养素，它们通常一起被补充，以帮助维持骨骼健康。然而，过量摄入可能会产生一些副作用，具体如下：
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片的副作用一、 肠胃不适：过量的钙可能引起便秘或腹泻，特别是如果你空腹服用或者同时摄入大量钙。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片的副作用二、 泌尿系统问题：高钙摄入可能导致肾结石，尤其是对于已经有结石病史的人。长期大剂量服用也可能增加钙沉积在血管壁的风险，增加心脏病风险。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片的副作用三、 骨骼问题：虽然钙有助于骨骼形成，但过量也可能导致钙沉积过多，如骨密度增高（骨硬化症）或软组织钙化。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片的副作用四、 交互作用：某些药物可能会影响钙和维生素d的吸收，如抗酸药、铁剂、某些抗生素等。在同时使用这些药物时，应咨询医生调整剂量。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片的副作用五、 对维生素d过敏：极少数人可能对维生素d过敏，表现为皮疹、呼吸困难等症状，需要立即就医。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片的副作用六、 其他：长期大剂量服用可能导致钙代谢异常，如血钙过高（高钙血症），但这种情况较为罕见。
为了安全起见，建议按照产品说明或医生建议的剂量服用，并在出现任何不适时及时就医。同时，保持均衡饮食，通过食物获取适量的钙和维生素d更为理想。
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