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吃维生素b尿黄是没吸收吗女性

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:81


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尿液颜色的变化可能受到多种因素的影响,包括饮食、水分摄入、药物(如维生素b)的摄取等。维生素b族含有多种水溶性维生素,如b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b6(吡哆醇)、b12(叶酸)等,如果过量摄入,可能会通过尿液排出体外,导致尿液变黄。这并不一定意味着没有吸收,而是身体在调整和排除多余的营养。


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然而,如果你发现自己的尿液持续偏黄,且伴有其他不适症状,如尿频、尿痛、疲劳、食欲不振等,可能是身体在提醒你可能有脱水或者肾脏问题,建议及时就医检查。如果你担心维生素b的吸收情况,可以在医生或营养师的指导下合理补充,并监测尿液颜色和其他健康指标。


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