大枣有维生素c吗能吃吗是真的吗
若安好维生素：大枣有维生素c吗能吃吗是真的吗
大枣，也被称为红枣或干枣，虽然它们的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素和抗氧化物质，但维生素C的含量并不是特别高。新鲜的大枣（即红枣）含有一定的维生素C，但相比于柑橘类水果，如柠檬、橙子等，其含量较低。干枣在加工过程中，维生素C会有一定的损失。
若安好维生素：大枣有维生素c吗能吃吗是真的吗第 1 部分
如果你需要补充维生素C，建议多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。大枣作为日常的健康食品，适量食用对身体是有益的，但不要把它当作主要的维生素C来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：0粒x5盒【15.8盒】买贵退差价-记性差提高记忆力】老忘事丢三落四健忘反应迟钝有效提高维生素
维生素测评：挺好，价格公道
维生素买家：w**8
维生素套餐：100片x1盒【虎扑街药】+葡萄糖酸锌片100片-益生谷活性叶酸女性孕妇补充复合维生素B6营养片
维生素测评：我选的是送货上门，我家有人，也可以使用自提柜或者驿站，居然说联系不到，我家是没有房子还是怎么的，你们是怎么选的快递公司？
维生素买家：宸**咪
维生素套餐：1件-补锌活力精子锌硒正品锌硒宝片易阳升精高浓度补精B族维生素生精
维生素测评：油的日期不是特别新鲜！半年了～
维生素买家：t**2
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-【改善睡眠】同仁堂褪黑素维生素b6改善睡眠失眠安神片强力快速
维生素测评：生产日期新鲜，这个钙片好吸收，我一直都是买这个品牌的钙片大品牌值得信赖
维生素买家：t**9
维生素套餐：100片x1盒+钙尔奇100片*1盒-红参滋补】红参多维片官方正品气血滋补营养咀嚼片复合维生素b族
维生素测评：快递员直接扔快递柜，打电话没人接，还好只是一个普通的快递，如果是急的话，那不是耽误时间吗
浏览“大枣有维生素c吗能吃吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素和多维元素片一样吗
