孩子是吃维生素d还是维生素d3效果好
若安好维生素：孩子是吃维生素d还是维生素d3效果好
对于孩子来说，通常推荐使用维生素D3，因为它在人体内更容易被吸收和利用。维生素D3主要来源于日光照射、食物（如鱼类、鱼肝油、鸡蛋黄等）和补充剂。维生素D2则主要存在于一些植物食品中，但其生物利用度相对较低。
若安好维生素：孩子是吃维生素d还是维生素d3效果好第 1 部分
婴儿和新生儿通常通过母乳或配方奶获得维生素D，因为这些产品通常会添加适量的维生素D3。如果需要额外补充，医生可能会建议选择维生素D3形式的补充剂。不过，具体的维生素类型和剂量应根据孩子的年龄、健康状况以及医生的建议来确定，不要自行决定。
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