one维生素是什么意思
若安好维生素：one维生素是什么意思
"维他命"和"维生素"是同一个意思，指的是人体必需的一类有机物质，对维持身体健康有重要作用。它们不是能量来源，但作为催化剂参与许多生物化学反应，对于细胞生长、代谢、免疫功能等都至关重要。维生素分为水溶性维生素（如维生素B和C）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）两大类。
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