维生素ad和钙d3可以一起吃嘛
若安好维生素：维生素ad和钙d3可以一起吃嘛
维生素AD和钙D3可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下使用。这两种维生素D形式都对骨骼健康有重要作用，维生素D有助于钙的吸收，而钙是维持骨骼强度所必需的。一般来说，儿童、孕妇、老年人以及缺乏阳光照射的人群可能需要额外补充维生素D和钙。同时，过量摄入维生素D可能会导致不良反应，因此建议按照推荐剂量来服用。如果你有任何疑问或特殊情况，最好先咨询专业人士。
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