哪个维生素促进钙的吸收效果好
若安好维生素：哪个维生素促进钙的吸收效果好
维生素D是促进钙吸收效果最好的维生素。维生素D有助于人体对食物中钙的吸收，特别是在阳光照射下体内合成的维生素D2和D3。维生素D能增加小肠黏膜细胞对钙的转运，从而提高钙的吸收率。对于缺乏维生素D的人群，如老年人、儿童、孕妇或者居住在阳光不足地区的人，补充维生素D对于钙的吸收尤其重要。但是，过量的维生素D摄入也可能导致钙吸收过多，对肾脏造成负担，因此应在医生或营养师的指导下合理补充。
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维生素买家：n**2
维生素套餐：浅黄色
维生素测评：包装细致，看印刷各方面细节，应该是正品，以前也有吃开这个牌子的钙片，这次试一下小粒的。
维生素买家：望**使
维生素套餐：多维复合维生素【5瓶巩固装】
维生素测评：收到验货了是大牌专柜正品，价格也便宜，量大也很优惠
维生素买家：猫**蔝
维生素套餐：【共7件】蜜桃味45g*6瓶+含赠品1件
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维生素套餐：50mg*60粒x10盒
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维生素测评：收到货，第一时间拆包装，感觉质量还是比较好的，与卖家描述的还是一致的，非常满意，发货速度比较快，物流公司服务态度很好，运送速度很快，总的来说这次是很满意的一次购物，
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