5g维生素c用多少盐溶液配制合适
若安好维生素：5g维生素c用多少盐溶液配制合适
5g的维生素C通常建议溶于20-30ml的水中，至于盐溶液，一般不推荐直接将维生素C与盐混合，因为盐可能会降低维生素C的生物利用度。如果你确实需要在溶液中添加一些咸味，可以在溶解维生素C后，再加入适量的淡盐水（约1/4-1/2茶匙的食盐加入200ml水中）。但请注意，维生素C本身具有酸性，过量的盐可能会改变其pH值，影响吸收效果，所以最好是在医生或营养师的指导下进行。
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