吃维生素e多长时间停下来再吃
若安好维生素：吃维生素e多长时间停下来再吃
维生素E是一种脂溶性维生素，通常建议每日摄入量为15-100毫克，具体剂量应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。如果你在服用维生素E，一般来说，如果没有特殊的身体反应或医疗指示，不需要特别停下来再吃，可以长期持续补充，但最好是在医生的指导下进行。
若安好维生素：吃维生素e多长时间停下来再吃第 1 部分
然而，过量摄入维生素E可能会有副作用，如消化问题、出血风险增加等。因此，如果你已经达到了推荐的每日摄入量，或者感觉有任何不适，应该立即停止并咨询医生。如果需要继续补充，应在医生的建议下调整剂量和频率。
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