哪种水果含维生素e最多
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果类和种子中。在水果中，虽然维生素e的含量相对较低，但仍然有一些种类含有一定量的维生素e。以下是一些富含维生素e的水果：
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多一、 **杏仁：**杏仁是维生素e含量最高的水果之一，每100克杏仁就含有大约2若安好维生素：哪种水果含维生素e最多五、8毫克的维生素e。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多二、 **榛子：**榛子也是维生素e的好来源，大约100克榛子中含有约33毫克的维生素e。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多三、 **开心果：**开心果含有丰富的维生素e，每100克开心果大约有27毫克。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多四、 **菠萝蜜：**虽然不是典型的水果，但菠萝蜜含有一定量的维生素e，每100克约含有0.6毫克。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多五、 **芒果：**芒果中的维生素e含量相对较低，但适量食用也可以提供一些。
需要注意的是，尽管这些水果含有维生素e，但它们的维生素e含量还是不如坚果和种子那么高。如果你需要补充维生素e，坚果和种子可能是更好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【贵在运费不划算】1瓶-崔玉涛亲研澳特力接骨木莓酵母β葡聚糖饮液维生素C儿童
维生素测评：产品包装可以，物流运输中无损坏，维生素B口感很好，咀嚼含化均可，产品棒棒哒
维生素买家：t**6
维生素套餐：五盒装-7盒双鲸维生素AD滴剂30粒一岁以下新生儿童非鱼肝油夜盲
维生素测评：这段时间一直在给宝宝吃，挺好的，按医生说的宝宝比较敏感吃橄榄油AD预防不良反应
维生素买家：k**人
维生素套餐：军绿色-inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童复合维生素
维生素测评：日期新鲜，有效期到25年月，是正品，第一次尝试复合型维生素，性价比高
维生素买家：发**女
维生素套餐：钙维生素D软胶囊200粒三瓶-7盒双鲸维生素AD滴剂30粒一岁以上婴儿儿童非鱼肝油夜盲
维生素测评：爷爷身体在慢慢变好，现在腿也不疼了，走路也轻快有力，钙含量很高，而且液体钙确实吸收更好，扫过码了是正品
维生素买家：t**6
维生素套餐：60片【约1月用量】-Nature's Way佳思敏儿童复合维生素软糖VC蔬菜 多维60粒
维生素测评：东西没问题，快递很快，包装很一般，东西在里面毫无缓冲
浏览“哪种水果含维生素e最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c能淡斑吗最佳时间
下一篇：肌醇和维生素b族
