人体维生素a每天需要量是多少
若安好维生素：人体维生素a每天需要量是多少
人体对维生素A的需求量因年龄、性别和生理状态而异。一般来说，成年人每天的维生素A推荐摄入量如下：
若安好维生素：人体维生素a每天需要量是多少一、 成年男性：900微克视黄醇当量（RAE）或800国际单位（IU）。
若安好维生素：人体维生素a每天需要量是多少二、 成年女性：700微克视黄醇当量（RAE）或600国际单位（IU）。
若安好维生素：人体维生素a每天需要量是多少三、 妊娠期和哺乳期妇女：需求量会有所增加，大约是1000-1200微克视黄醇当量（RAE）或800-1000国际单位（IU）。
这些数值是平均值，具体需求可能会根据个人健康状况、饮食习惯等因素有所不同。过量摄入维生素A也可能对身体造成不良影响，因此最好在医生或营养师的指导下保持适当的摄取量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：e**e
维生素套餐：力度伸泡腾片45片-GNC健安喜时光包男性女性40+每日营养包30+充电包复合维生素多维
维生素测评：太划算了！必須囤！
维生素买家：l**0
维生素套餐：1瓶装200粒-FANCL女性20-60岁复合维生素综合每日营养包男士多种VB族芳珂30代
维生素测评：已经停用一段时间了，身高目前稳定在160cm这样，没有什么副作用
维生素买家：h**4
维生素套餐：【共140粒|一岁以上】50粒AD*2盒+20粒AD*2盒-善存男士复合维生素80片vc维生素b多维生物素锌硒片含烟酰胺正品
维生素测评：很不错，老客户，孩子一直吃的这个
维生素买家：会**c
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-vitafusion男士复合维生素ADC多种综合维生素b12营养软糖150粒
维生素测评：赠品，先好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-拜耳OneADay女士复合维生素生物素烟酰胺补VC矿物质160粒
维生素测评：用了几天效果不错，客服态度好，满意
浏览“人体维生素a每天需要量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d和维生素ad一起吃会怎样
下一篇：孕期维生素e什么时候吃最好
