晚上吃维生素b族失眠吗
若安好维生素：晚上吃维生素b族失眠吗
维生素B族对神经系统有重要作用，可以帮助身体进行能量代谢和神经传导。然而，一般来说，正常剂量的维生素B族补充剂不会直接导致失眠。失眠可能由多种原因引起，如压力、焦虑、生活习惯等。如果你在晚上服用维生素B族后出现失眠，可能是与其他因素有关，或者是你对某些成分过敏。
若安好维生素：晚上吃维生素b族失眠吗第 1 部分
建议你在睡前两小时左右避免摄入大剂量的维生素或其他保健品，保持良好的睡眠环境和规律的作息习惯。如果持续出现失眠问题，最好咨询医生或专业的营养师，以确定具体原因并得到适当的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：维C*-健力多钙维生素D成人青少年孕妇中老年补钙钙片正品汤臣倍健
维生素测评：酸酸的，宝贝还算喜欢吃吧，更喜欢吃钙一些。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【50-79岁男士】80片买1送1-直播专享】swisse柠檬酸钙片150粒维生素D中老年成年孕妇钙娘娘钙
维生素测评：维生素已收到，日期很好，每天一粒，全面补充所需营养，坚持下去
维生素买家：冷**s
维生素套餐：仁和高含量维C100片+维E100片-善存成人多种复合维生素矿物质维生素cbe佳维片新春送礼
维生素测评：一天一颗还不错，酸酸的很好吃对于每天熬夜的我吃着也有很大的帮助效果也很明显，补充维c，可以补充每天的维生素的量，特别是饮食不规律的人，查询了是正品，值得推荐
维生素买家：t**6
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊瓶装（买送2实发5瓶）-双鲸维生素d成人滴剂800IU孕妇中老年骨质疏松增强抵抗力阳光瓶d3
维生素测评：包装很好，发货速度快很，满意的一次购物
维生素买家：m**i
维生素套餐：80片x1盒【常备装】1天1片提高免疫-爱益森维生素d儿童滴剂孕妇成人补VD软胶囊有机蘑菇提取补钙
维生素测评：凑单，味道还行
浏览“晚上吃维生素b族失眠吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：四岁小孩可以吃维生素d滴剂吗
