空腹吃维生素e好吗有用吗
若安好维生素：空腹吃维生素e好吗有用吗
空腹吃维生素E是可以的，因为维生素E是一种脂溶性维生素，它在胃肠道中的吸收并不受食物影响。然而，虽然空腹可以更好地吸收，但并不是说非得空腹才吃。一般来说，饭后吃也可以，只要不是大量同时摄入其他脂肪食物，以免影响维生素E的吸收。
若安好维生素：空腹吃维生素e好吗有用吗第 1 部分
维生素E对身体有多种作用，如抗氧化、保护细胞膜、维护皮肤健康、增强免疫力等。但是，任何营养素的补充都应适量，过量摄入可能带来副作用，比如出血倾向。如果你打算长期服用或大剂量补充维生素E，最好先咨询医生或专业营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：朱**0
维生素套餐：【2瓶划算装】220天量新盖中盖110片2-维生素c鱼用鱼药vc片水族专用鱼缸维c泡腾片锦鲤观赏鱼解高锰酸钾
维生素测评：物流快，日期好，还送了一个便携盒子
维生素买家：收**活
维生素套餐：柠檬酸钙DK200片2瓶-黄金搭档Y-氨基丁酸综合维生素矿物质片L赖氨酸青少年多种维他命
维生素测评：第二次买了，做活动很划算，家里有老人的可以多囤点备着！
维生素买家：t**3
维生素套餐：（超值-体验装）钙尔奇60片1瓶-全康牌多种维生素钙铁锌硒片60片【买2送1/3送2】成人孕妇乳母
维生素测评：每次都会囤货，家庭必备，这次活动价入手非常值，强烈推荐！
维生素买家：t**5
维生素套餐：买2送1礼【实发瓶】-中葵制药维生素B6益生菌片100片【正品】运动营养食品耐力类
维生素测评：吃着很方便
维生素买家：c**1
维生素套餐：DK钙60粒瓶【个月量】-九春堂氨糖+钙九春牌钙维生素D片【买2送1/3送2】氨糖正品
维生素测评：换这个钙之前，吃钙尔奇有点便秘，没有抽筋的现象，想着换个液体钙。换了4天，每天吃粒，确出现了抽筋，想着再吃两天看看，结果越来越严重，又换回去，换回去三天，抽筋完全消失。咨询客服，让我吃－6个月才能看到效果，这纯粹是胡扯，对比才发现，它不是OTC类别！大家谨慎选择！
浏览“空腹吃维生素e好吗有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素甲怎么补充
下一篇：儿童嘴角烂了怎么补维生素
