维生素ad是啥意思
若安好维生素：维生素ad是啥意思
维生素AD是一种脂溶性维生素，它由两种维生素组成：维生素A和维生素D。维生素A主要在动物性食物中存在，如肝脏、牛奶、鸡蛋等，对视力、皮肤健康、免疫系统和生殖功能有重要作用。而维生素D主要通过人体皮肤接触阳光合成，也存在于一些食物如鱼、蛋黄和奶制品中，它的主要作用是帮助身体吸收钙质，维持骨骼健康。
若安好维生素：维生素ad是啥意思第 1 部分
维生素AD组合通常指的是补充剂或强化食品中的维生素A和维生素D的联合制剂，它们一起被用于预防和治疗维生素A和D缺乏症，特别是在儿童和某些特定人群中，如母乳喂养的婴儿、老年人或地理环境中维生素D缺乏的人群。不过，过量摄入维生素A和D也可能有害，应在医生指导下使用。
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